Hopp til sideinnhold
Veksle navigasjon
  • Nyheter
  • Terminliste
  • Aktiviteter
    • Ukens løype
      • Nedlastning UL
      • Send inn koder UL
      • Adelskalender
    • Turorientering
    • Skiorientering
      • Registrering skiorientering
  • Bilder
  • Resultater
  • Opplæring
    • Opplæring
    • O-skolen
    • GPS i O-løypa
  • Veiledere/rutiner
    • Veiledere/rutiner
    • Arrangement
      • Postenheter
      • OG-karusellen
        • OG-karusellen
        • Poengberegninger OG-karusellen
      • Treningsløp
      • O6'er - internt karuselløp
    • Program - tidtaking
      • eScan2 - bruksanvisning
      • PurplePen - video
      • Purple Pen - veiledning
    • Økonomi
      • Økonomirutiner
    • Annet
      • Kart
      • Klær
      • Klubbhåndbok MIL
  • Lenker
  • Arkiv
    • Kartarkiv - Doma
    • GULL-O-SKO
      • Vinnere av GULL-O-SKO
      • Tilblivelse GULL-O-SKO
    • Årsmeldinger
      • Årsmelding 2017
      • Årsmelding 2018
      • Årsmelding 2019
      • Årsmelding 2020
    • Jubileumsberetning Orienteringsavdelingen 70-år
    • Jubileumsberetning MIL 125 år - Orienteringsavdelingen
  • Om oss
    • Organisering
    • Kontakt oss
    • Medlemskontingent
    • Hovedlaget

Trening onsdag fra Brekkåsen og C-bygget

Postet av Melhus - Orientering den 12. Feb 2023


Onsdag 15. februar blir det trening igjen og Eivind er ansvarlig.

Vi starter med løp fra Capro-bygget på Brekkåsen med løp i gater, stier og terreng. Løypene avpasses etter dagens vær og føre, men regn med både hardt, mykt og litt vått underlag. Start mellom kl 1830 og 1900.

Etterpå møtes vi i C-bygget kl 2000 til ordinær styrketrening. Husk å ta med underlagsmatte.


Del

Siste fra Melhus - Orientering

Mye folk, variert program og god stemning under sesongavslutninga i Gruva

Mye folk, variert program og god stemning under sesongavslutninga i Gruva

04.12.2025

Intervallstafett, styrketrening og kanonball

Intervallstafett, styrketrening og kanonball

26.11.2025

Linjeorientering og Belgisk o

Linjeorientering og Belgisk o

19.11.2025

"Karte bli likar"!

"Karte bli likar"!

16.11.2025

Første vintertrening med både o-løp og styrketrening

Første vintertrening med både o-løp og styrketrening

05.11.2025

Digital kompetanseuke 3 - 6 november - meld deg på

Digital kompetanseuke 3 - 6 november - meld deg på

26.10.2025

Kategori

Alle innlegg Nyhet (511) Nyheter (475) O-skolen (5) Trening (3) Turorientering (7) Ukens løype (1) Vis alle RSS

Arkiv

Desember 2025 (1) November 2025 (4) Oktober 2025 (5) September 2025 (5) August 2025 (1) Juni 2025 (4) Mai 2025 (10) April 2025 (4) Mars 2025 (2) Februar 2025 (1) Januar 2025 (3) 2024 (56) 2023 (84) 2022 (82) 2021 (89) 2020 (97) 2019 (138) 2018 (164) 2017 (132) 2016 (134) 2015 (90) 2014 (121) 2013 (84) 2012 (62) 2011 (1)